SHOULDER STIFFNESS大阪・本町 ｜ AMONG THE OH
肩こりを、
肩だけで終わらせない。
AMONG THE OHでは、BOC-ATC認定トレーナーが
身体の状態・生活習慣・動きのクセを見ながら、原因を丁寧に整理し、
戻りにくい身体づくりにつなげていきます。
このような方に向いています
長時間のデスクワークで首や肩が重だるい
肩甲骨の内側まで張りや重さを感じやすい
マッサージや整体のあと、一時的に楽でも戻りやすい
猫背や巻き肩も気になっている
呼吸が浅く、上半身に力が入りやすい
姿勢を意識してもすぐ元に戻ってしまう
肩こりが起こる原因と繰り返しやすい理由肩こりが起こる原因・繰り返しやすい理由
肩こりが起こる原因と繰り返しやすい理由肩こりが起こる原因・繰り返しやすい理由
肩こりは、つらい場所だけを一時的にゆるめても、普段の姿勢や身体の使い方が変わらなければ戻りやすいことがあります。 慢性的に続く肩こりや、マッサージのあと一度は楽でもまた気になってくる肩こりでは、 肩だけでなく、姿勢・呼吸・肩甲骨の動き・身体の支え方まで含めて見ることが大切です。
※ 強い痛み、しびれ、夜間の強い痛み、腕が上がりにくいなどの症状がある場合は、
コンディショニングだけで判断せず、医療機関への相談が必要なこともあります。
AMONG THE OHでは肩こりをこう整理しますAMONG THE OHでは、肩こりをこう整理します
AMONG THE OHでは肩こりをこう整理しますAMONG THE OHでは、肩こりをこう整理します
AMONG THE OHでは、肩だけを繰り返しほぐすのではなく、 何が負担につながっているかを整理しながら、戻りにくい状態を目指して進めます。
CORE MESSAGE
なぜ肩こりが起きやすいのか
どこから整えるべきか
AMONG THE OHでは、評価→整える→鍛える。環境と状態に合わせて組み立て、戻らない身体へ。
アクセス
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〒541-0052
大阪府大阪市中央区安土町2-5-14
大朋安土町ビル301
Osaka Metro御堂筋線「本町」駅 徒歩5分
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10:00–21:00（最終受付 20:00）
完全予約制
定休日：月曜 / 木曜