POSTURE IMPROVEMENT大阪・本町 ｜ AMONG THE OH
姿勢を、見た目だけで
終わらせない。
AMONG THE OHでは、BOC-ATC認定トレーナーが
身体の状態・生活習慣・動きのクセを見ながら、原因を丁寧に整理し、
戻りにくい身体づくりにつなげていきます。
このような方に向いています
猫背や巻き肩が気になる
反り腰や骨盤の前傾が気になる
写真に写る姿勢をきれいにしたい
デスクワークで姿勢が崩れやすい
呼吸が浅く、胸が開きにくい
意識してもすぐ元に戻ってしまう
姿勢が崩れる原因と整えた姿勢が戻りやすい理由姿勢が崩れる原因・整えた姿勢が戻りやすい理由
姿勢が崩れる原因と整えた姿勢が戻りやすい理由姿勢が崩れる原因・整えた姿勢が戻りやすい理由
姿勢は、見た目だけを一時的に整えても、普段の身体の使い方が変わらなければ戻りやすいことがあります。 猫背や巻き肩、反り腰のような姿勢の崩れでは、呼吸・肩甲骨・骨盤・体幹まで含めて見ることが大切です。
※ 強い痛み、しびれ、夜間の強い痛み、腕や脚が上がりにくいなどの症状がある場合は、
コンディショニングだけで判断せず、医療機関への相談が必要なこともあります。
AMONG THE OHでは姿勢改善をこう整理しますAMONG THE OHでは、姿勢改善をこう整理します
AMONG THE OHでは姿勢改善をこう整理しますAMONG THE OHでは、姿勢改善をこう整理します
AMONG THE OHでは、姿勢を整えるだけではなく、 何が崩れやすさにつながっているかを整理しながら、戻りにくい状態を目指して進めます。
CORE MESSAGE
なぜ姿勢が崩れているのか
どこから整えるべきか
AMONG THE OHでは、評価→整える→鍛える。環境と状態に合わせて組み立て、戻らない身体へ。
アクセス
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〒541-0052
大阪府大阪市中央区安土町2-5-14
大朋安土町ビル301
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10:00–21:00（最終受付 20:00）
完全予約制
定休日：月曜 / 木曜