腰痛を、
腰だけで終わらせない。

腰痛は、つらい場所だけを一時的に緩めても、普段の姿勢や身体の使い方が変わらなければ繰り返すことがあります。 慢性的に続く腰痛や、同じ動きで繰り返しやすい腰痛では、腰だけでなく、姿勢・呼吸・骨盤や股関節の動き・身体の支え方まで含めて見ることが大切です。

※ 強い痛み、しびれ、夜間の強い痛み、足のしびれがある場合は、
コンディショニングだけで判断せず、医療機関への相談が必要なこともあります。

AMONG THE OHでは、腰だけを調整するのではなく、 何が負担につながっているかを整理しながら、戻りにくい状態を目指して進めます。